O saptamana de pauza

Ultima zi de sala a fost 30.12.2015 si in mod normal ar fi trebuit sa incep a saptea luna la Casablanca Gym luni, adica ieri – 4.01.2016, dar nu. Deschisesera inca de pe 2 ianuarie, dar eu in weekend foarte rar merg … doar daca ratez o zi din cursul saptamanii. Mi-am propus sa fac o saptamana de pauza si deja ma simt vinovat.

Fizic am o senzatie de … moale. E usor bizar, dar chiar vreau sa am saptamana asta de pauza. Uitandu-ma in urma, sunt sase luni in care am mers 5zile/sapt. Nu simteam ca am nevoie de pauza, dar cred ca trebuia una.

Sigur am mai zis si cu alte ocazii, dar eu nu ma pot incadra cu antrenamentul in 45 min cum fac altii. Si pe bune ca nu trag de timp, dar o ora jumatate este media fiecarei sedinte. Ce voiam sa zic e ca am gasit explicatia. Cei care fac 45 min sunt la intretinere, eu am de recuperat sa ajung ca ei, deci peste ani voi putea sa ma incadrez si eu in 45.

Posted from WordPress for Windows Phone

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *