O chestie legată de împinsul la piept din culcat

Într-un final, după ani, am încercat împinsul fără să stau cu picioarele pe sol și diferența există. Cel puțin eu așa am simțit o contracție mult mai mare a pieptului.

Nu zic că de acum numai așa o să fac exercițiul, dar când și când, de dragul diversitații, nu strică.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *