După 2 ani de sală, or so

Acum o lună am schimbat poza de la Despre mine și când am făcut poza mi se părea că-s atât de … mare. Și eram în cea mai bună formă a mea ever. Ei bine, a trecut luna și vreau să spun că am luat 3 kg în greutate și când mă uit acum în […]

După 2 ani de sală

Teoretic ar fi aproape doi ani, practic un an și jumătate. Am mai luat pauze de sărbatori câte o săptămână – două, dar hai să zicem doi ani. Doi ani în care am mers de 4 – 5 ori săptămânal. Poate rezultatele par mediocre la efortul depus … dar în comparație cum arătam și cum […]

D-asta nu-i bine să faci curat prin hainele de primavară

Am mai scris pe undeva pe aici că singurul regret e că n-am început procesul de transformare mai din timp … acum niște mulți ani. Și eu am fost surprins când am văzut pozele și comparația pentru că eu mă văd zilnic în oglinzi și-s obișnuit cu mine, plus că uitasem cât de suplu eram. […]

Rich Piana – BIGGER BY THE DAY

Îmi place Rich Piana și-l urmăresc de ceva timp. Ba chiar m-am abonat la canalul lui de YouTube unde el postează relativ des. Legat de „Bigger by the day”, văzusem clipul în care prezenta programul, dar nu știam că-l va face serial. Zi de zi, pune un clip de 30 min cu tot ce face […]